3 Món Healthy Salad Thanh Mát – Gợi Ý Bữa Trưa Nhẹ Nhàng Từ Rau Hữu Cơ DannyGreen
Trong nhịp sống hiện đại, nhiều người có xu hướng lựa chọn bữa trưa nhẹ nhàng để vừa đảm bảo sức khỏe vừa duy trì năng lượng cho buổi chiều. Và salad healthy đang là lựa chọn hàng đầu nhờ giàu vitamin, khoáng chất, chất xơ mà vẫn giúp no lâu, không gây nặng bụng.
Với nguồn rau hữu cơ tươi sạch từ DannyGreen, bạn hoàn toàn yên tâm chế biến những món salad thanh mát, giữ trọn hương vị tự nhiên, không lo tồn dư hóa chất. Hãy cùng DannyGreen khám phá 3 công thức healthy salad, dễ làm, đẹp mắt, ngon miệng và cực kỳ tốt cho sức khỏe!
Salad Cải Bó Xôi – Trái Cây Tươi – Sốt Chanh Dây
Món salad này tươi mát, giàu vitamin, giúp cơ thể tỉnh táo và tràn đầy năng lượng. DannyGreen gợi ý công thức sử dụng Cải Bó Xôi Hữu Cơ DannyGreen. Bởi đây là nguồn dinh dưỡng quý giá, giàu sắt, canxi và các vitamin A, C, K, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ tim mạch và duy trì làn da khỏe đẹp.
Kết hợp cùng chanh dây giàu chất chống oxy hóa, hỗ trợ tiêu hóa và mang lại vị chua ngọt tự nhiên, món salad càng thêm kích thích vị giác. Sự góp mặt của trái cây tươi không chỉ bổ sung vitamin, khoáng chất mà còn đem đến vị ngọt thanh mát, cân bằng hương vị, tạo nên trải nghiệm ẩm thực vừa ngon miệng vừa tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu (dành cho 1-2 người ăn):
- 300g Cải Bó Xôi Hữu Cơ DannyGreen
- Trái cây tươi tuỳ thích
- Nước sốt: 2 muỗng nước chanh dây, 1 muỗng mật ong, 1 muỗng dầu oliu, một chút muối ăn
Cách làm:
- Rửa sạch cải bó xôi, để ráo nước
- Trái cây cắt lát vừa ăn
- Pha nước sốt chanh dây với mật ong, dầu oliu và muối ăn
- Cho cải bó xôi và trái cây vào tô, rưới sốt, trộn nhẹ tay và thư
Salad Cải Bẹ Dún – Dưa Leo – Sốt Cam
Cải Bẹ Dún Hữu Cơ DannyGreen có vị giòn ngọt tự nhiên, giàu vitamin C và chất xơ, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh. Dưa leo cung cấp nhiều nước, giúp thanh nhiệt, làm mát cơ thể và hỗ trợ làn da tươi tắn. Cam mang đến hương vị tươi mới, đồng thời bổ sung lượng vitamin C dồi dào, giúp tăng cường sức đề kháng và mang lại sự sảng khoái cho bữa ăn. Công thức salad này vừa ngon miệng, vừa bổ dưỡng, đặc biệt phù hợp cho những ai muốn giữ dáng.
Nguyên liệu (dành cho 1-2 người ăn):
- 100g Cải Bẹ Dún Hữu Cơ DannyGreen
- 1 quả dưa leo
- 1 quả cam 10g
- Hành tím (tùy thích)
- Nước sốt: 2 muỗng dầu oliu, 2 muỗng nước cốt cam, 1 muỗng mật ong
Cách làm:
- Cải bẹ dún rửa sạch, để ráo
- Dưa leo rửa sạch, gọt sơ vỏ (nếu thích), cắt lát mỏng
- Cam bóc thành múi
- Pha sốt từ dầu oliu, nước cốt cam và mật ong
- Cho tất cả nguyên liệu vào tô, rưới sốt và trộn đều
Salad Đậu Bắp – Cà Chua – Phô Mai Tươi
Đậu Bắp Hữu Cơ DannyGreen giòn ngọt, giàu chất xơ và vitamin, giúp hỗ trợ tiêu hóa và tốt cho sức khỏe tim mạch. Cà chua chín mọng cung cấp nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp làm đẹp da và tăng sức đề kháng. Phô mai tươi đem đến vị béo nhẹ, cân bằng hương vị thanh mát từ rau củ, tạo nên món salad đơn giản nhưng bổ dưỡng và hấp dẫn. Món salad đậu bắp – cà chua – phô mai tươi vừa thanh mát, vừa bổ dưỡng, rất thích hợp cho những bữa ăn nhẹ nhàng trong ngày.
Nguyên liệu (dành cho 1-2 người ăn):
- 100g Đậu Bắp Hữu Cơ DannyGreen
- 100g cà chua bi
- 50g phô mai tươi
- Sốt chanh dây
Cách làm:
- Rửa sạch và để ráo tất cả nguyên liệu
- Cắt cà chua và đậu bắp theo miếng vừa ăn
- Cho tất cả nguyên liệu vào tô, cho phô mai lên mặt trên, rưới sốt và trộn nhẹ
Rau Hữu Cơ DannyGreen – Tươi Sạch, Trọn Dinh Dưỡng Mỗi Ngày
Rau Hữu Cơ DannyGreen được trồng 100% hữu cơ tại theo tiêu chuẩn hữu cơ quốc tế USDA – NOP (Hoa Kỳ) và JAS (Nhật Bản). Bên cạnh đó, DannyGreen còn các loại rau được canh tác theo tiêu chuẩn hữu cơ Việt Nam (VCO), đảm bảo sản phẩm nông sản giàu dưỡng chất, an toàn tuyệt đối và không tồn dư hóa chất độc hại. Nhờ quy trình chăm sóc nghiêm ngặt, rau luôn tươi ngon mỗi ngày, giữ trọn hương vị tự nhiên, và được giao hàng nhanh để đảm bảo độ tươi khi đến tay khách hàng. Chỉ với vài phút chế biến, bạn đã có ngay một bữa trưa healthy, giàu dinh dưỡng và ngon miệng. Rau hữu cơ DannyGreen không chỉ giúp món ăn an toàn hơn mà còn nâng tầm hương vị, mang đến trải nghiệm ẩm thực chuẩn lành mạnh.
Hiện tại, các sản phẩm rau xanh của DannyGreen đã có mặt trên các sàn thương mại điện tử như website dannygreenbiomarkt.vn, Shopee và TikTok Shop hoặc bạn có thể mua trực tiếp tại hệ thống cửa hàng DannyGreen BioMarkt. Hãy bắt đầu bữa trưa hôm nay bằng một đĩa salad thanh mát cùng DannyGreen – để cơ thể nhẹ nhàng, tinh thần sảng khoái và sức khỏe luôn được bảo vệ!